Вчені: Людина здатна запам'ятовувати нову інформацію у сні

Ізраїльські нейрофізіологи з'ясували, що люди здатні запам'ятовувати інформацію під час сну, навчивши декількох добровольців асоціювати набір з приємних і неприємних запахів - наприклад, запах шампуню або тухлої риби - з певними звуковими сигналами, і опублікували свої висновки в статті в журналі Nature Neuroscience.

Вважається, що під час сну відбувається консолідація і впорядковування спогадів, чим користуються багато студентів і школярів під час підготовки до іспитів. Деякі вчені й обивателі вважають, що людина здатна запам'ятовувати нову інформацію, отриману під час сну, тоді як інші заперечують цю можливість.

Група нейрофізіологів під керівництвом Анат Арзі з Інституту наук Вайцмана в місті Реховот (Ізраїль) перевірила цю гіпотезу, спробувавши прищепити нові знання групі добровольців, які перебували в глибокому сні.

Арзі та її колеги зібрали групу з кількох десятків добровольців і відібрали з них 28 осіб, що вирізнялися міцним сном. Вчені попросили своїх підопічних зануритися в сон і розпочали експерименти.

Так, нейрофізіологи програвали один з декількох звукових сигналів, після чого підносили до носа добровольців палички зі зразками приємного або неприємного запаху. Через кілька миттєвостей з’являвся новий звук і новий зразок запаху, протилежний за своїми якостями до попереднього аромату. Зокрема, група приємних запахів була представлена кількома видами шампунів і дезодорантів, а неприємних - екстрактами тухлої риби та гнилого м'яса.

Під час кожного раунду експерименту вчені стежили за роботою мозку своїх підопічних за допомогою електроенцефалографії. У тих випадках, коли добровольці були готові прокинутися при появі запаху або звукового сигналу, вчені дискваліфікували таких учасників дослідження.

За словами Арзі та її колег, мозок добровольців обробляв появу нових подразників, що виражалося в появі характерних ліній в їхній електроенцефалограми. Крім того, їхнє тіло самостійно реагувало на запахи – у сні учасники експерименту знижували глибину дихання при появі неприємних ароматів і починали "принюхуватися" до приємних.

Наступного дня вчені перевірили, чи сформувалися в пам'яті їхніх підопічних асоціації між запахами і звуками. На цей раз підопічні нейрофізіологів не спали. Біологи програвали ті само звуки і стежили за змінами в роботі їхнього мозку та їхньою фізіологічною реакцією.

Як стверджують дослідники, звукові сигнали викликали у добровольців ту само реакцію, що й запахи в минулому експерименті - вони "принюхувалися" і знижували глибину дихання. Таким чином, біологам вдалося довести, що людина здатна запам'ятовувати нову інформацію під час сну.

Арзі та її колеги стверджують, що така пам'ять формується тільки у фазі повільного сну - при проведенні "тренування" під час швидкого сну в пам'яті їхніх підопічних не виникало асоціації між звуками і запахами. За їх словами, це пов'язано з тим, що в цій фазі людина відчуває так звану "сонну амнезію", внаслідок якої людина втрачає всю пам'ять про сновидіння.

"Тепер, розуміючи, що навчання і засвоєння нової інформації під час сну можливе, ми бажаємо зрозуміти, як далеко простягаються межі цієї здатності - а саме, що можна запам'ятати під час сну, а що не можна", - підсумовує Арзі.

Раніше, в січні 2011 року вчені повідомили, що сон після вживання спиртних напоїв значно сповільнює розкладання алкоголю в крові людини і, відповідно, подовжує процес тверезіння.