Найстарша американка розкрила секрет довголіття

 

Найстарша мешканка США - 114-річна Алелія Мерфі - розкрила секрет свого довголіття, повідомляє NBC New York.

 

За словами жінки, з юних років треба намагатися вести здоровий спосіб життя: багато рухатися і правильно харчуватися.

 

Навіть уже в такому похилому віці Мерфі веде досить активний спосіб життя. Вона влаштовує вечірки з друзями, займається спортом і правильно харчується. При цьому жінка ніколи не вживала алкоголь, але завжди любила солодощі.

 

"Вірте в Бога і будьте порядною людиною", - додала довгожителька.

 

Названо обов'язкову умову для довголіття

 

Нагадаємо, мешканка Великобританії Ґрейс Джонс, яка 60 років щодня пила віскі, дожила до 112 років.

 

Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet.