До літа залишилось всього 33 дні, тому всі прагнуть поліпшити свою фігуру і скинути зайву вагу. Багато хто в гонитві за ідеальними параметрами хочуть максимально швидко схуднути, не замислюючись про небезпечні наслідки для свого здоров'я. Правильно підготувати своє тіло до пляжного сезону допоможе комплекс ефективних методів.
Правильне харчування!
Спроби швидко скинути вагу за допомогою різноманітних виснажливих дієт можуть стати причиною серйозних хвороб і навіть психічних розладів. Харчування має бути в першу чергу збалансованим і багаторазовим: 5-6 разів протягом дня невеликими порціями. Кращим рішенням буде звернутися до досвідченого дієтолога або фітнес-тренера. Він складе індивідуально для вашого організму раціон харчування, який допоможе підкоригувати вагу без шкоди для здоров'я.
Заняття у фітнес-клубі!
Привести фігуру у форму допоможуть заняття на тренажерах і правильно розроблений комплекс фізичних вправ. Заняття у фітнес-клубі зроблять рельєф вашого тіла привабливим, м'язи прийдуть в тонус, а шкіра залишиться пружною, що особливо важливо при втраті ваги. Який же фітнес-клуб вибрати? Тільки з надійними тренажерами і професійним персоналом!
Мережа фітнес-клубів SPORT LIFE – це 150 ультрасучасних тренажерних залів і 180 студій групових програм! Працюють тільки дипломовані тренера і інструктора, більшість з яких – чемпіони світу та Європи в різних видах спорту!
Крім комплексу фізичних навантажень і правильного харчування, існує ще безліч корисних процедур, якими в обов'язковому порядку повинна супроводжуватися підготовка до літа. А саме, дуже ефективні для схуднення заняття плаванням і аквааеробікою. Вони сприяють зниженню ваги і зміцнюють м'язи.
У мережі фітнес-клубів SPORT LIFE на сьогоднішній день налічується 100 ультрасучасних басейнів з п'ятьма етапами очищення води! В аквазонах є спеціальні тренажери і зони для розминки.
Завдяки комплексу SPA-процедур ви зможете підкоригувати фігуру. Відвідування лазні або сауни очистить організм від шлаків і токсинів. Для жіночої половини комплекс обгортань поліпшить тонус шкіри і стане ще одним способом боротьби з відкладеннями на животі та стегнах, а масаж позбавить від целюліту і зробить шкіру еластичною.
У мережі фітнес-клубів SPORT LIFE працює 140 лазень і саун, 100 масажних кабінетів і 20 салонів краси. А щоб підготувати тіло до сонячного загару, корисно буде відвідати солярій. SPORT LIFE надає 120 сучасних соляріїв з надійним рівнем захисту для шкіри.
І хоч до літа залишилося 33 дні, але ви ще встигнете підготуватися до сезону! Тим більше, що до кінця квітня SPORT LIFE надає можливість придбати абонементи за супер ціною – всього за 14 грн. в день! Встигніть оформити клубну картку і вже до літа хизуватися ідеальними формами!
Підготуйся до літа! Забронюй абонемент! (044) 222 4 222