Бєдняков розповів про проблеми зі здоров'ям, що почалися під час війни

Шоумен розповів, що через повномасштабне російське вторгнення більшість українців зіштовхуються з цим.

Український телеведучий Андрій Бєдняков зізнався, що зіткнувся із серйозними проблемами зі здоров'ям під час війни. Про це він повідомив в Instagram.

Зокрема, він сказав, що дедалі частіше почали турбувати нічні кошмари та безсоння, додавши, що з цією проблемою зіштовхуються багато українців.

"Я прочитав, що це, на жаль, "звичайна" ситуація для тих людей під час війни. Жителі територій, де відбуваються активні бойові дії, в середньому сплять менше п'яти годин. Проблеми зі сном, зокрема безсоння, нетривалий сон та нічні кошмари, поширені під час бойових дій, це впливає на самопочуття та фізичне здоров'я людини, знижуючи силу м'язів, погіршуючи роботу нервової та серцево-судинної системи. У тривалій перспективі це може призвести до серйозних порушень", - розповів він.

Тим самим шанувальники шоумена поділилися кількома порадами, щоб подолати безсоння.

"Деякі люди мені порадили: мелатонін, "так бахни 100 віскі і заснеш", валеріанку випити, медитації. "Бахнути", звичайно, можливо, але це зараз не допоможе. Валер'янку не буду, бо ще потім до ветеринара", - сказав Бєдняков.

 instagram.com/biedniakov

 

Раніше повідомлялося, що Андрій Бєдняков зізнався, що брав участь у російських проектах.

Бєдняков гнівно висловився про концерт у Лужниках

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet