Фото: Reuters
Спорт не уповільнює біологічне старіння людини
Британські вчені з'ясували, що заняття спортом не допоможуть запобігти старінню.
Як довели дослідники з університету Лафборо, фізичні вправи
не можуть запобігти втраті тонусу м'язів і їх старінню.
У ході дослідження вчені вивчили зміни стану м'язів у людей
з віком. У результаті з'ясувалося, що заняття спортом, позитивно впливаючи на
функції організму, не відображалися на вікових біологічних змінах.
Більше того, відзначили вчені, цей процес не тільки не
зупиняється, але навіть не сповільнюється, а йде своєю чергою, незважаючи на
виконувані фізичні вправи.
Відзначимо. раніше вчені з'ясували, що одна годинна
прогулянка на день або аналогічні за тривалістю легкі фізичні вправи
продовжують життя людини на чотири з половиною роки.