Американські вчені: сила волі - необмежений ресурс

Вчені вважають, що люди, які не вірять у свою силу волі, потребують додаткової стимуляції для роботи мозку, наприклад, цукру, на відміну від тих, хто вірить у свої сили.

Крім того, пізнання людини про свою силу волі впливає на її поведінку.

Нові наукові дослідження суперечать раніше отриманими результатами, які свідчили про те, що сила волі з часом зникає.

В останні роки все більше наукових досліджень присвячується вивченню сили волі. Одні вчені доводять, що сила волі сприяє перевтомі м'язів, інші виявляють свідчення того, що сила воля є фізичним поштовхом.

Наприклад, учасники одного з експериментів вирішували складні завдання і вживали солодкі напої. Вчені припустили, що для сили волі потрібна енергія, яка надходить за рахунок підживлення мозку глюкозою. Отже, мозок потребує додаткового дозаправлення цукром, так вважали вчені раніше, проте після останнього дослідження було зроблено інші висновки.

Учасників експерименту попросили вирішити по черзі кілька складних завдань. У результаті люди зі слабкою силою волі вагалися з виконанням другого завдання, після успішно вирішеного першого. Вживання солодких напоїв сприяло поліпшенню їхніх результатів.

Люди ж з добре розвиненою силою волі не потребували додаткового харчування і легко виконували поставлені завдання.

Таким чином, результати дослідження показали, що сила волі не повинна виснажувати людину і не є обмеженим людським ресурсом.

Раніше вчені встановили, що у випадку, наприклад, бажання схуднути, виключення спокус з поля зору набагато ефективніше, ніж тренування сили волі в постійному контакті з ними.