RU
 

Вчені назвали овочі, що подовжують життя

Корреспондент.net,  10 січня 2021, 21:42
0
2674
Вчені назвали овочі, що подовжують життя
Фото: pixabay.com
Регулярне вживання овочів сприяє довголіттю

Представники сімейства хрестоцвітних, в числі яких різні види капусти, очищають організм і захищають від раку.

Дослідники з клініки Клівленда в США назвали овочі, які відрізняються широким спектром корисних властивостей і сприяють довголіттю. Про це повідомила газета Express.

Як зазначає видання, протягом дня необхідно вживати п'ять порцій овочів.

У список найкорисніших потрапили овочі з сімейства хрестоцвітних: броколі, брюссельська і цвітна капуста, мангольд, бруква, ріпа, васабі, редис, хрін, кольрабі, рукола, крес-салат.

Вони здатні виводити шкідливі речовини з організму, а при регулярному вживанні запускати природний процес самоочищення організму.

Також зазначені овочі зменшують ймовірність утворення злоякісних пухлин і настання передчасної смерті.

Раніше повідомлялося, що корейська закуска кимчи (квашена капуста в гострих спеціях) захищає серцево-судинну систему і продовжує життя.

Перець чилі може продовжувати життя - вчені


Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet


 

ТЕГИ: здоровьежизнькапустадолголетие
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua
Загрузка...

Корреспондент.net в соцмережах