Фото: instagram.com/doctor_komarovskiy
Лікар Комаровський радить гуляти на свіжому повітрі
Наслідки коронавірусу набагато довші, ніж у інших вірусних захворювань, але вони теж проходять.
Лікар Євген Комаровський розповів, як пережити постковідний синдром. Поради він дав у програмі Vласть vs Vлащенко та опублікував 12 березня на своєму YouTube-каналі.
В першу чергу, за словами доктора Комаровського організм вимагає відновлення у вигляді фізичних навантажень і свіжого повітря. Навантаження повинні бути послідовними і не важкими. Але найголовніше, на переконання лікаря, збереження спокою і ненагнітання обстановки, що склалася.
"Все зникло, все зникло", - не повинно бути в голові", - підкреслив Комаровський.
Також він сказав, що коронавірус - важке захворювання, яке не проходить швидко. Процес відновлення від вірусу може тривати місяцями. Тому телеведучий закликав своїх колег по телебаченню допомогти людям у створенні гарного настрою за допомогою трансляції захоплюючих фільмів і цікавих телепередач.