Кофе

У Швейцарії вкотре зросли ціни на каву, повідомляє асоціація Сafetier-Suisse.

Дослідження, проведене вченими з Університету Вейн Стейт, показало, що 2-3 чашки кави, випиті навіть за шість годин до сну, гарантовано порушують режим сну.

Деякі офісні працівники, щоб різко стимулювати ефект бадьорості, п'ють енергетичні напої. Однак існують натуральні продукти і напої, з'ївши і випивши які, можна підвищити працездатність просто зараз.

Американські неврологи стверджують, що для отримання оптимального ефекту від кави, її слід пити в проміжку з 9:30 до 11:30 або не раніше, ніж через годину після пробудження.

Кава корисніша від чаю, стверджують українські дієтологи, розповідаючи про те, які напої слід вживати у сезон застуд.