Головна
 

Вчені назвали загрози нічного неспання

Корреспондент.net, 20 травня 2018, 08:06
0
1098
Вчені назвали загрози нічного неспання
Фото: Pixabay
Нічне неспання шкодить психіці

Любителі не спати ночами частіше скаржаться на відчуття самотності і погане самопочуття. Неспання вночі може призвести до депресії.

 
Звичка пізно лягати спати може призвести до психічних розладів. Дослідження шотландських вчених було опубліковане в журналі Lancet, пише РІА Наука.
 
Фахівці проаналізували медичні дані понад 90 тисяч британців у віці від 37 до 73 років.
 
З'ясувалося, що навіть незначні порушення циркадних ритмів, викликані підвищеною активністю в нічний час доби в порівнянні з денним, можуть призвести до виникнення психічних розладів.
 
Так, серед найбільш активних у нічний час людей ризик біполярного розладу був на 11 відсотків вище, а депресії - вище на шість відсотків.
 
Крім того, любителі нічного неспання частіше скаржилися на відчуття самотності і погане самопочуття.
 

 
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet.
здоровье
Лікарі: Трамп у чудовому стані
Трамп показав свої аналізи у телешоу
Президента Узбекистану Карімова госпіталізували
150 країн переходять на нову вакцину від поліомієліту
Туберкульоз за небезпечністю порівняли зі СНІДом
ТЕГИ: здоровьесонпсихикапсихическое расстройство
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Корреспондент.net в соцмережах