Фото: AP
Американські вчені запропонували підвищувати самооцінку за допомогою Facebook
Співробітники університету Вісконсін-Медісон запропонували незвичайний спосіб підвищення самооцінки - за допомогою соціальної мережі Facebook. П'яти хвилин такої терапії досить, щоб вирішити проблему, стверджують вони.
Під час експерименту добровольці, які переглянули свій профіль у Fcebook протягом п'яти хвилин, показали підвищення рівня самооцінки на підсвідомому рівні, повідомляють ABC News.
"У більшості користувачів широка аудиторія друзів і вони можуть вибірково демонструвати свою найкращу версію, але робити це старанно", - коментує автор роботи Каталіна Тома.
Під час дослідження добровольці пройшли імпліцитний асоціативний тест, у рамках якого вони повинні були асоціювати позитивні і негативні характеристики з такими словами, як я, мій, мене, себе.
Також читайте у розділі Lifestyle & Fashion:
Корреспондент: Додати мізків. Топ-5 додатків, які повинні бути встановлені в кожному смартфоні
Користування телефоном і планшетом перед сном призводить до стресу - дослідження
Учені пояснили, чому чоловіки та жінки брешуть про кількість статевих партнерів
Сидячий спосіб життя збільшує ризик передчасної смерті - дослідження
HTC First. Яким вийшов 100-доларовий телефон від Facebook
З'ясувалося, що люди з високою самооцінкою асоціюють із собою позитивні характеристики і складніше - негативні.
Коли учасникам запропонували вирішити математичні задачки, виявилося, що висока самооцінка позбавила їх мотивації: вони гірше впоралися із завданнями, витративши на це більше часу.
"Facebook дає вам дуже хороший образ самого себе і після цього не потрібно шукати його в іншому місці. Мотивація людини подати себе добре вже в якійсь мірі задоволена, він відчуває себе краще", - каже Тома.
Нагадаємо, раніше дослідники
повідомляли, що використання мобільного телефону або планшетного комп'ютера протягом двох годин до сну підвищує рівень стресу.