Фото: instagram.com/doctor_komarovskiy
Євген Комаровський
Лікар підготував спеціальну добірку ілюстрацій під назвою "Головні відпочинкові принципи".
Відомий український лікар Євген Комаровський в Instagram розповів, як правильно батькам відпочивати разом з дітьми під час літніх канікул.
Він стверджує, що потрібно дати відпочити мозку: відкинути навчання і змінити обстановку.
"Вчитися можна зовсім іншим речам, на які до відпочинку часу не вистачало: як називається ця квітка, як під дощем розвести багаття", - зазначив Комаровський.
Також лікар закликає привчати дітей до фізичної активності і підтримувати своє здоров'я з раннього віку
"Гуляти, бігати, стрибати, купатися. Пішки, на човнах, велосипеді", - каже Комаровський.
Ще один головний акцент хорошого проведення часу - трохи менше гаджетів. Лікар каже, що батьки повинні взяти під контроль цей фактор.
З приводу годування дитини Комаровський радить робити це ненасильно і каже, що "прийом їжі може бути і в міру зростання апетиту, а не за режимом".
Нагадаємо, раніше Комаровський
заявив, що люди, які перехворіли на коронавірусну інфекцію, повинні вакцинуватися від COVID-19 не раніше, ніж через шість місяців після одужання.