RU
 

Експерт назвав найнебезпечніші продукти на святковому столі

Текст: ,  29 грудня 2021, 17:24
0
495
Експерт назвав найнебезпечніші продукти на святковому столі
Фото: pixabay.com
Святковий стіл

Найшкідливішими для здоров'я є м'ясні і рибні нарізки, як і салати з майонезом.

 
Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург назвав найнебезпечніші продукти на новорічному столі. Про це повідомило агентство URA.ru.
 
 
 
Як зазначив експерт, м'ясні і рибні нарізки є найшкідливішими для здоров'я, бо зазвичай вони надто жирні і містять надмірну кількість солі.
 
Крім того, лікар радить не зловживати традиційними салатами з майонезом.
 
"Олів'є, оселедець під шубою, мімоза - це зайвий майонез, багато солі, чимало жиру і забагато олії", - підкреслив Гінзбург.
 
Дієтолог закликав додати у новорічне меню якнайбільше овочів і фруктів.
 
"Це всі овочі, зелень, овочеві літні салати, житній хліб і фрукти. Не вдаючись до будь-яких деталей, усе інше можна зарахувати до шкідливих (продуктів)", - сказав він.
 
Раніше американські експерти назвали продукти, що сприяють здоров'ю кишечника.
 
 
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
ТЕГИ: Новый годздоровьепитаниепродуктыполезные советыпродукты питания
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua
Читати коментарі
Загрузка...