Учені з'ясували, що навіть нетривалі заняття з популярної хатха-йоги значно покращують роботу мозку: посилюють пам'ять, увагу та швидкість обробки інформації. При цьому такі заняття ефективніші, ніж регулярні тренування, передає The Telegraph.
Здоровье - 7 червня 2013, 17:04