RU
 

Знайдено простий спосіб зберегти здоров'я серця

Корреспондент.net,  7 березня 2019, 10:32
0
1174
Регулярний сніданок впливає на роботу серця
Фото: Flickr / Claudia Gaiotto
Регулярний сніданок впливає на роботу серця

Вчені знайшли зв'язок між прийомами їжі і станом серцево-судинної системи. Особливо важливою виявилася ранкова трапеза.

 
Група фахівців з Афінського національного університету в Греції виявила зв'язок між сніданком і здоров'ям серця. Про це повідомляє Європейське агентство з координації досліджень.
 
Вчені залучили до дослідження більше 2 тисяч жителів грецького міста Коринф у віці від 40 до 99 років. Учасники пройшли анкетування, розповівши про свій спосіб життя, і здали необхідні аналізи.
 
Виявилося, що регулярний сніданок зменшує ризик виникнення відкладень у кровоносних судинах і робить їх більш гнучкими. У людей, які не снідають регулярно, підвищується жорсткість артерій на 15%.
 
Також негативно впливає на стан серця "просиджування перед телевізором". Сидіння більше 21 години на тиждень збільшує шанси підвищення тиску на 68% і розвитку діабету на 50%.
 
Зазначається, що навіть незначна домашня активність з низькими енерговитратами позитивно впливає на здоров'я.
 
Раніше вчені заявили, що алкоголь корисний для серця. Також повідомлялося про те, що вчені пояснили появу "синдрому розбитого серця".
 
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet.
ТЕГИ: ученыесердцеболезни сердцанаукаисследованиязавтраксердечно-сосудистые заболевания
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua
Читати коментарі

Корреспондент.net в соцмережах