Проносне, рідка їжа, дитяче харчування. Найпопулярніші нетрадиційні способи екстреного схуднення

Прагнучи якнайшвидше позбудеться зайвих кілограмів, люди іноді вдаються до вельми незвичайних і навіть небезпечних методів.

Недавнє дослідження показало, що 71% жінок замість правильного харчування і фізичної активності регулярно використовують нетрадиційні способи для швидкого схуднення, незважаючи на те, що вони іноді завдають шкоди їхньому здоров'ю.

У дослідженні, проведеному сайтом UKMedix.com, яке було присвячене проблемі дієт і схуднення, взяли участь 1911 британок, старших за 18 років, передає Huffington Post.

Більш як половина учасниць - 52% жінок - зізналися, що вони готові випробувати вподобану незвичайну методику схуднення, навіть якщо вона буде мати очевидні негативні наслідки для їхнього здоров'я. Більше того, 76% з них пояснили свою позицію тим, що ефективність методу для них важливіша, ніж можливий негативний вплив на організм.

Найпоширенішим способом для екстреного схуднення, як показало дослідження, виявився прийом проносних препаратів. Практично кожна друга жінка зізналася в тому, що вдавалася до цього методу, сподіваючись швидко позбутися зайвої ваги. Також 56% з них заявили, що використовували проносне, будучи впевненими, що це погано позначиться на їхньому здоров'ї. Примітно, що три чверті - 77% - жінок, які приймали проносне для схуднення, визнали, що цей метод ніколи не давав їм тривалого результату.

Також читайте у розділі Lifestyle & Fashion:

• Американська дієта. Правила схуднення за допомогою піраміди харчування
• Вуглеводи - погані хлопці. Правила їжі та схуднення Роберта Аткінса
• Йогурт замість хліба. Правила їжі та схуднення знаменитого дієтолога П'єра Дюка
• Вчені розповіли, як столові прилади впливають на смак їжі
• Нічого зайвого. Правила їжі та схуднення знаменитого дієтолога Анрі Шено
  

Найдивніші методи схуднення:

• Прийом проносного - 47%
• Повна відмова від їжі - 45%
• Харчування виключно капустяним супом - 39%
• Перехід на рідку їжу, відмова від твердої їжі - 35%
• Обгортання - 29%
• Харчування виключно кашами - 26%
• Перехід на продукти дитячого харчування - 26%
• Сироїдіння, виключення з раціону їжі, що зазнала теплової обробки - 24%
• Харчування з маленького посуду - 18%
• Вживання несмачної або зіпсованої їжі - 14%

На питання "Чи вірите Ви, що нетрадиційні дієти можуть забезпечити тривалий результат? " тільки третина (34%) респонденток дали ствердну відповідь. Незважаючи на це, 81% опитаних зізналися, що пробували одну з незвичайних методик у минулому.

Цікаво також, що, як показало дослідження, 45% жінок випробують певну дієту, якщо прочитають, що її дотримується якась знаменитість.

Нагадаємо, раніше Корреспондент.net писав про нову неймовірно популярну на Заході дієту 5/2, дотримуючись якої, щоб схуднути в короткі терміни, досить скоротити споживання калорій всього на два дні на тиждень.

Корреспондент.net

Приєднуйтесь до ком'юніті Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook і групи Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте