Фото: pixabay.com
Слід пити не більше одного маленького келиха в день
Помірне споживання червоного вина може допомогти уникнути вікових проблем зі здоров'ям - таких, як діабет, хвороба Альцгеймера і хвороби серця.
Британські вчені з Університетського коледжу Лондона заявили, що червоне вино справляє антивіковий ефект завдяки з'єднанню під назвою ресвератрол, яке міститься в спиртному напої, пише
Daily Mail.
Ресвератрол активує в організмі білки сіртуїни, які дають антивіковий ефект і усувають пошкодження ДНК.
"Численні дослідження на тваринах показали, що ці білки можуть збільшити здорову тривалість життя шляхом недопущення або уповільнення початку будь-якої хвороби", - розповів один з авторів дослідження Генрі Байєлє.
Також було з'ясовано, що ресвератрол не тільки підсилює каталітичну активність сіртуїнів, а й запускає передачу сигналів сіртуїна через рецептори естрогену, імітуючи естрадіол.
Естрадіол уповільнює розвиток діабету другого типу, остеопорозу, метаболічного синдрому, хвороби Альцгеймера і серцево-судинних захворювань.
Однак, зазначив доктор Байєлє, ресвератрол у високих концентраціях має протилежний ефект.
"Регулярні низькі дози ресвератрола (такі, як помірне вживання червоного вина на додаток до здорової дієти) можуть бути корисними для кожного. Це стосується як чоловіків, так і жінок різного віку", - резюмував вчений.
Щоб домогтися ефекту омолодження, варто споживати не більше одного келиха червоного вина в день.