RU
 

Похудение

Енді Руїс взявся за голову і схуд перед наступним боєм

Енді Руїс взявся за голову і схуд перед наступним боєм

Колишній чемпіон світу у надважкій вазі мріє знову поборотися за титул.
Дієтолог назвала напій для схуднення

Дієтолог назвала напій для схуднення

За словами фахівця, цей коктейль також допомагає набрати м'язову масу та спалити жири на талії.
Фітнес-тренер розкрила секрет схуднення без відмови від улюблених продуктів

Фітнес-тренер розкрила секрет схуднення без відмови від улюблених продуктів

Медіган рекомендує вдаватися до ситного сніданку і зменшити кількість споживаних калорій.
Експерт назвала головні помилки на шляху до схуднення

Експерт назвала головні помилки на шляху до схуднення

Ті, що худнуть, часто не приділяють належної уваги питному режиму, уникають жирів і недоотримують білка.
Лідер гурту ТІК показав себе топлес після схуднення

Лідер гурту ТІК показав себе топлес після схуднення

Музикант постав на пляжі в Маямі, де проводить із сім'єю новорічно-різдвяні свята.
Експерти перерахували ефективні вправи для стрункої фігури

Експерти перерахували ефективні вправи для стрункої фігури

Секрет стрункості знаменитостей полягає у щоденній роботі над собою. Зокрема, у заняттях спортом.
Українська артистка скинула 22 кг і поділилася секретом схуднення

Українська артистка скинула 22 кг і поділилася секретом схуднення

Спортом артистка не займалася через проблеми зі здоров'ям – раніше вона перенесла хворобу Лайма.
Кім Чен Ин рекордно схуд

Кім Чен Ин рекордно схуд

Північнокорейський лідер продовжує скидати вагу і виглядає стрункішим, ніж будь-коли за десять років свого правління.
Дієтолог назвала  зимову  дієту

Дієтолог назвала "зимову" дієту

У холодну пору року важливо збалансувати харчування з активним відпочинком та прогулянками на свіжому повітрі.
Брітні Спірс розкрила секрет стрункості

Брітні Спірс розкрила секрет стрункості

Виконавиця зізналася шанувальникам, що іноді танцює по три години на день та захоплюється зумбою.
Українська співачка розповіла, як не треба худнути

Українська співачка розповіла, як не треба худнути

Наталка Карпа сильно схудла через стрес і застерегла своїх шанувальників від повторення її досвіду.
Лариса Доліна розкрила секрет свого схуднення

Лариса Доліна розкрила секрет свого схуднення

Виконавиця стверджує, що в боротьбі із зайвими кілограмами їй допомогло інтервальне голодування.
Адель розкрила секрет схуднення на 45 кілограмів

Адель розкрила секрет схуднення на 45 кілограмів

Відома британська артистка розповіла, як і завдяки яким продуктам їй вдалося сильно схуднути.
Експерт назвала найкращий тропічний плід для схуднення

Експерт назвала найкращий тропічний плід для схуднення

Ананас - скарбниця вітамінів, мікроелементів, а також відмінні ласощі для людей, що худнуть.
Дієтолог закликав тих, хто худне, запастися темним шоколадом

Дієтолог закликав тих, хто худне, запастися темним шоколадом

Шоколад із вмістом какао не менше 75% має багато переваг для здоров'я та підходить для охочих скинути вагу.
Вчені назвали найефективніший спосіб схуднути

Вчені назвали найефективніший спосіб схуднути

Низьковуглеводна, середземноморська, вегетаріанська та інші види популярних дієт не показали серйозних переваг у порівнянні з простим скороченням калорій.
Дієтологи назвали найкорисніші напої під час схуднення

Дієтологи назвали найкорисніші напої під час схуднення

Тим, хто худне, рекомендується пити більше води та чаю, а також відмовитися від алкоголю, який може "знищити" результати дієти та тренувань.
Адель розповіла Опрі, як схудла на 45 кг

Адель розповіла Опрі, як схудла на 45 кг

На тлі численних змін у житті та чуток зірка дала перше за кілька років докладне інтерв'ю.
Дієтолог запропонувала найкращий сніданок для схуднення

Дієтолог запропонувала найкращий сніданок для схуднення

Оптимальний варіант здорової їжі вранці – поєднання білка і клітковини, наприклад це яйце з овочами.
Дієтологи назвали ефективні для схуднення осінні продукти

Дієтологи назвали ефективні для схуднення осінні продукти

Є деякі продукти, які сприяють зменшенню ваги у певну пору року. Це, зокрема, яблука та гарбуз.