Дієтолог розповів, чим очистити організм

 

Тренер-дієтолог Павло Терехов розповів про невідому раніше користь кропу. Про це пише РІА Новости.

 

За словами експерта, кріп популярний у кулінарії через безліч вітамінів: бета-каротину, фолієвої кислоти та інших.

 

"Жоден стіл не обходиться без цього продукту: супи, пюре, салати, маринади - список нескінченний", - наголосив фахівець і додав, що кріп заповнює дефіцит вітамінів та мікроелементів і позитивно впливає на серцево-судинну систему.

 

Також ця зелень має судинорозширювальну дію і зміцнює судинну стінку.

 

Як очищувач організму, трава виводить жовч і розслаблює кишечник.

 

Нагадаємо, сертифікований фітнес-тренер Аарон Браун назвав три варіанти сніданків, які допоможуть позбутися зайвих кілограмів.

 

Дієтолог закликав тих, хто худне, запастися темним шоколадом

 

 

 

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet