RU
 

Похудение

Тренер Адель розкрила секрет її схуднення

Тренер Адель розкрила секрет її схуднення

Фітнес-інструктор знаменитої співачки розповіла, завдяки чому Адель скинула 45 кг. Секрет схуднення - спеціальна дієта і тренування.
Дієтолог розповіла, як почати худнути

Дієтолог розповіла, як почати худнути

Експерт з харчування дала поради тим, хто хоче почати худнути, але не знає, з чого почати або ж побоюється, що не зможе впоратися.
Співачка Адель схудла на 20 кілограмів

Співачка Адель схудла на 20 кілограмів

Адель потрясла шанувальників своїми кардинальними змінами в зовнішності. Зірці вдалося дуже сильно схуднути.
Названий спосіб позбутися від жиру на животі

Названий спосіб позбутися від жиру на животі

Людям з такою проблемою варто включити в свій раціон продукти з ненасиченими жирними кислотами.
Дієтолог розвіяла міфи про харчування за новорічним столом

Дієтолог розвіяла міфи про харчування за новорічним столом

Фахівець із харчування радить під час застілля на Новий рік не змітати все смачне зі столу і не бігти після свята в спортзал "відпрацьовувати" зайві калорії.
Дієтологи довели користь кави у боротьбі з ожирінням

Дієтологи довели користь кави у боротьбі з ожирінням

Вчені за допомогою експерименту довели, що кава не шкідлива для тих, хто худне. Напій корисний для профілактики і боротьби із зайвою вагою.
Американець розповів, як схуд на 1,5 центнера

Американець розповів, як схуд на 1,5 центнера

Чоловік через компульсивне переїдання споживав на день по 20 тисяч калорій. Він погладшав до 250 кілограмів.
Мати не впізнала схудлу майже на 100 кг доньку

Мати не впізнала схудлу майже на 100 кг доньку

Британка важила за 170 кг. Їй було важко ходити і стояти. Жінка зробила операцію на шлунку і сіла на жорстку дієту. У підсумку вона схудла до 75 кг.
Дієтолог назвала головні помилки при схудненні

Дієтолог назвала головні помилки при схудненні

Експерт з харчування озвучила помилки, які допускають ті, хто прагне позбутися зайвої ваги. Правильний раціон, розумна фізична активність, повноцінний сон - ось чого треба дотримуватися.
Дієтолог розповіла, як не погладшати за час свят

Дієтолог розповіла, як не погладшати за час свят

Експерт з харчування радить, як зробити так, щоб у святкові дні не втратити стрункої талії.
Фото схудлої Лоліти Мілявської викликало суперечки в Мережі

Фото схудлої Лоліти Мілявської викликало суперечки в Мережі

Зірка розлучилася з чоловіком восени поточного року, і шанувальники відзначили, що це пішло їй на користь.
Дієтолог розповіла, як позбутися целюліту

Дієтолог розповіла, як позбутися целюліту

Експерт з харчування розповіла, що до боротьби з целюлітом необхідно підходити комплексно - правильне харчування, спорт, масаж.
Дієтолог  реабілітувала  банани

Дієтолог "реабілітувала" банани

Фахівець із харчування заявила, що один банан у день не завадить при схудненні. Продукт корисний і його варто включати в раціон.
Американка схудла на 100 кілограмів, аби не стати інтернет-мемом

Американка схудла на 100 кілограмів, аби не стати інтернет-мемом

Жінка, боячись стати посміховиськом в інтернеті, схудла на 101 кілограм. Вона майже щодня ходить у спортзал і їсть білкову їжу.
Дієтолог розповіла правду про швидке схуднення

Дієтолог розповіла правду про швидке схуднення

Дієтолог пояснила, чим небезпечне екстремальне скидання ваги, коли людина обмежує себе практично у всьому.
Дієтолог розповіла, як швидко і просто схуднути взимку

Дієтолог розповіла, як швидко і просто схуднути взимку

Експерт з харчування запропонувала тим, хто худне, свій простий метод схуднення, який назвала "333 і одна тарілка".
Дієтолог дала покроковий план, як схуднути і помолодшати

Дієтолог дала покроковий план, як схуднути і помолодшати

Дієтолог розповіла, з чого почати вже сьогодні, щоб до Нового року схуднути, виглядати молодо і при цьому не нашкодити своєму здоров'ю.
Кухар схуд на 87 кг через кошмарний сон

Кухар схуд на 87 кг через кошмарний сон

Кухар з Росії вирішив позбавитися від зайвої ваги після того, як побачив нічний кошмар. Хлопцеві вдалося схуднути на 87 кг. Він запевняє, що у нього зник діабет.
Експерт розвінчала міф тих, що худнуть, про  погані  молочні продукти

Експерт розвінчала міф тих, що худнуть, про "погані" молочні продукти

Фахівець вважає, що тим, хто прагне позбутися зайвої ваги, не варто відмовлятися від "молочки".
Відмова від солодкого під час схуднення шкідлива - дієтолог

Відмова від солодкого під час схуднення шкідлива - дієтолог

Дієтолог попередила про шкоду відмови від солодкого при схудненні. На думку експерта, це призведе до погіршення психічного стану і до харчового зриву.

Повернутися на попередню сторінку