RU
 

питание

Різдвяний піст 2021-2022: ціль, план харчування та заборони

Різдвяний піст 2021-2022: ціль, план харчування та заборони

Сорок днів покаяння, молитов та обмежень у їжі готують християн до одного з найбільших церковних свят - дня Різдва Христового.
Експерт назвала найкращий тропічний плід для схуднення

Експерт назвала найкращий тропічний плід для схуднення

Ананас - скарбниця вітамінів, мікроелементів, а також відмінні ласощі для людей, що худнуть.
Дієтолог закликав тих, хто худне, запастися темним шоколадом

Дієтолог закликав тих, хто худне, запастися темним шоколадом

Шоколад із вмістом какао не менше 75% має багато переваг для здоров'я та підходить для охочих скинути вагу.
Дієтолог запропонувала найкращий сніданок для схуднення

Дієтолог запропонувала найкращий сніданок для схуднення

Оптимальний варіант здорової їжі вранці – поєднання білка і клітковини, наприклад це яйце з овочами.
Помер відомий шеф-кухар і кулінарний експерт

Помер відомий шеф-кухар і кулінарний експерт

Шанувальниками творця індійських "суперпродуктів" Ґурпарита Бейнза були багато зірок і членів британської королівської родини.
Пальмова олія пов язана з поширенням ракових клітин - вчені

Пальмова олія пов'язана з поширенням ракових клітин - вчені

Пальмітинова кислота, що входить до складу пальмової олії, сприяє метастазуванню раку та залишає слід у геномі пухлинних клітин.
Експерт назвала безпечні солодощі

Експерт назвала безпечні солодощі

Натуральні пастила й мармелад, а також фрукти і сухофрукти забезпечать організм глюкозою без шкоди для здоров'я.
Держстат оголосив про уповільнення інфляції

Держстат оголосив про уповільнення інфляції

За місяць продукти харчування подорожчали на 1,1%, але подешевшали соняшникова олія (1,6%), цукор (3,1%) та фрукти (6,6).
Названі найкорисніші сухофрукти

Названі найкорисніші сухофрукти

Родзинки, курага, фініки та чорнослив містять більше клітковини, вітамінів та мінералів, ніж свіжі фрукти.
Дієтолог назвала найкращий низькокалорійний сніданок

Дієтолог назвала найкращий низькокалорійний сніданок

Дослідники з'ясували, що учасники, які їли на сніданок яйця, споживали на обід, приблизно, на 300 калорій менше, ніж інші учасники проекту, і не були голодними за чотири години після сніданку.
В Україні ввели заборону на рекламу дитячого харчування

В Україні ввели заборону на рекламу дитячого харчування

Закон визначає вимоги до харчових продуктів, призначених для годування дітей від народження до трьох років.
Названо продукти, що знижують тривалість життя

Названо продукти, що знижують тривалість життя

Така їжа містить в собі більше калорій, ніж поживних речовин, такі як вітаміни і мінерали, каже дієтолог.
Маркетплейс iHerb святкує 25 років: що українців цікавить тут найбільше

РекламаМаркетплейс iHerb святкує 25 років: що українців цікавить тут найбільше

Вже 25 років споживачі по всьому світу купують на iHerb. Історія компанії розпочалася в 1996 р. в США.
Вчені заявили, що переїдання - не основна причина ожиріння

Вчені заявили, що переїдання - не основна причина ожиріння

Головна причина набору ваги - не кількість їжі, а її склад. Відмова від швидко засвоюваних вуглеводів зупиняє накопичення жиру і знімає постійне відчуття голоду.
Мінекономіки назвало причини росту цін на продукти

Мінекономіки назвало причини росту цін на продукти

Минулого року відбулося найбільше за останнє десятиліття падіння виробництва в аграрному секторі. Це позначилося на цінах у 2021 році, зазначили у відомстві.
Труханов розповів про зразкове харчування одеських школярів

Труханов розповів про зразкове харчування одеських школярів

Саме в Одесі вперше в Україні були введені безглютенові сніданки для учнів молодших класів.
Дієтологи назвали найшкідливіші звички тих, хто худне

Дієтологи назвали найшкідливіші звички тих, хто худне

Люди, які хочуть схуднути, часто припускаються помилок в харчуванні, наприклад, пропускають прийоми їжі або захоплюються продуктами без цукру.
Дієтолог склала правильний сніданок для школяра

Дієтолог склала правильний сніданок для школяра

У раціоні школярів повинні бути продукти, що провокують "струшування" мозку і стимулюють когнітивні функції.
Дієтологи назвали способи боротьби з втомою при схудненні

Дієтологи назвали способи боротьби з втомою при схудненні

Навіть здорове харчування і відмова від шкідливих продуктів може привести до виснаження при неправильному підході.
Дівчина скинула 60 кг, відмовившись від улюбленої їжі

Дівчина скинула 60 кг, відмовившись від улюбленої їжі

Для вирішення проблем з вагою лікарі порадили змінити раціон: зменшити кількість солодощів, закусок, а також м'яса.