RU
 

здоровое питание

Помер відомий шеф-кухар і кулінарний експерт

Помер відомий шеф-кухар і кулінарний експерт

Шанувальниками творця індійських "суперпродуктів" Ґурпарита Бейнза були багато зірок і членів британської королівської родини.
Дієтолог назвала найкращий низькокалорійний сніданок

Дієтолог назвала найкращий низькокалорійний сніданок

Дослідники з'ясували, що учасники, які їли на сніданок яйця, споживали на обід, приблизно, на 300 калорій менше, ніж інші учасники проекту, і не були голодними за чотири години після сніданку.
Вчені заявили, що переїдання - не основна причина ожиріння

Вчені заявили, що переїдання - не основна причина ожиріння

Головна причина набору ваги - не кількість їжі, а її склад. Відмова від швидко засвоюваних вуглеводів зупиняє накопичення жиру і знімає постійне відчуття голоду.
Зеленський представив програму Здорова Україна

Зеленський представив програму Здорова Україна

Програма спрямована на всі вікові категорії і групи населення і націлена на досягнення однієї мети: українці повинні жити довше.
Реформа шкільного харчування: Зеленська заявила про кінець першого етапу

Реформа шкільного харчування: Зеленська заявила про кінець першого етапу

Кабмін затвердив норми і порядок організації харчування в школах і дитячих садах, а також у дитячих закладах відпочинку.
Дієтолог: Чим можна замінити воду для здоров я організму

Дієтолог: Чим можна замінити воду для здоров'я організму

Що входить в розуміння двох літрів рідини, які потрібно в середньому споживати людині на добу. І чи рівноцінна воді така альтернатива.
Дієтолог назвав простий продукт, який допомагає скинути вагу

Дієтолог назвав простий продукт, який допомагає скинути вагу

Спеціаліст зі схуднення назвав доступний кожному продукт, який допоможе швидко й ефективно схуднути. Він малокалорійний, а відчуття ситості дасть надовго.
Дієтолог розповів, як позбутися тяги до солодкого за тиждень

Дієтолог розповів, як позбутися тяги до солодкого за тиждень

Щоб позбутися пристрасті до солодкого, знадобиться всього один тиждень. Однак фахівець попереджає, що в перші дні доведеться складно.
Жінка поділилася секретом схуднення на 92 кг

Жінка поділилася секретом схуднення на 92 кг

Дівчина постійно хотіла їсти через сильно розтягнутий шлунок. У 23 роки вона важила майже 170 кг. Після двох операцій вона серйозно взялася за себе.
Тренер співачки Адель розповів про її схуднення

Тренер співачки Адель розповів про її схуднення

Тренер Адель, яка скинула кілька десятків кілограмів, зізнався, для чого вона худла і які нові звички придбала.
Названо продукти, які знижують розумові здібності

Названо продукти, які знижують розумові здібності

Люди, які віддають перевагу харчуванню продуктами з високим вмістом жирів, не тільки набирають зайву вагу, але, до того ж, їх мозок починає "гальмувати".
Дієтолог пояснив, як на карантині зберегти фігуру і здоров я

ЕксклюзивДієтолог пояснив, як на карантині зберегти фігуру і здоров'я

Зниження фізичної активності призводить до порушення обміну речовин, який важко повернути в норму.
Названо необхідні організму на карантині продукти

Названо необхідні організму на карантині продукти

Американський дієтолог рекомендував харчування в режимі карантину через COVID-19. Фахівець радить дотримуватися середземноморської дієти.
Британка схудла на 30 кг через скасоване побачення

Британка схудла на 30 кг через скасоване побачення

Дівчину настільки зачепила відмова хлопця з нею зустрічатися через те, що вона товста, що вона взяла себе в руки і схудла.
Музикант, який важив 120 кг, схуд майже вдвічі

Музикант, який важив 120 кг, схуд майже вдвічі

Чоловік серйозно взявся за себе. Він сів на сувору дієту і зумів позбутися півсотні зайвих кілограмів.
Жінка в 73 роки домоглася фігури мрії

Жінка в 73 роки домоглася фігури мрії

Жінка в 73 роки захопила мережу своїм перетворенням. Пенсіонерка перетворилася у фітнес-модель.
Названо найкорисніші продукти для пізньої вечері

Названо найкорисніші продукти для пізньої вечері

Фахівці не рекомендують наїдатися на ніч, але якщо ви дуже голодні, то можна з'їсти деякі продукти.
Названо продукти, які роблять людину щасливішою

Названо продукти, які роблять людину щасливішою

Ці доступні всім продукти допомагають справлятися з депресією, нормалізують сон і дають відчуття щастя.
Жінка схудла на 76 кг після польотів у літаку

Жінка схудла на 76 кг після польотів у літаку

Канадці набридло принижено просити спеціальні подовжувачі для ременя безпеки в літаках. Вона зробила операцію, стала їсти здорову їжу і схудла зі 136 кг до 60-ти.
Учені розповіли, як продовжити життя на десять років

Учені розповіли, як продовжити життя на десять років

Для дослідження фахівці спостерігали за більш ніж 100 тисячами людей у віці понад 50 років.