RU
 

диета

Дієтолог: Чим можна замінити воду для здоров я організму

Дієтолог: Чим можна замінити воду для здоров'я організму

Що входить в розуміння двох літрів рідини, які потрібно в середньому споживати людині на добу. І чи рівноцінна воді така альтернатива.
Британка схудла на 68 кг на дієті своєї матері

Британка схудла на 68 кг на дієті своєї матері

Жінка після поїздки на курорт не впізнала себе на фото, зважилася і жахнулася. Вона твердо вирішила худнути і за основу взяла дієту, якої дотримувалася її матір 35 років тому.
Дієтолог розвінчала популярний міф про схуднення

Дієтолог розвінчала популярний міф про схуднення

Фахівець "виправдала" частину продуктів, які потрапляють під заборону у тих, хто прагне схуднути.
Названа головна помилка  схуднення на дивані

Названа головна помилка "схуднення на дивані"

Практики дихальних вправ допомагають активізувати організм без додаткового фізичного навантаження.
Дієтолог назвав простий продукт, який допомагає скинути вагу

Дієтолог назвав простий продукт, який допомагає скинути вагу

Спеціаліст зі схуднення назвав доступний кожному продукт, який допоможе швидко й ефективно схуднути. Він малокалорійний, а відчуття ситості дасть надовго.
Вживання м яса скорочує життя: дослідження

Вживання м'яса скорочує життя: дослідження

Шістнадцятирічне дослідження виявило прямий зв'язок між тривалістю життя і видом споживаних білків.
Андрій Разін схуд на 43 кілограми

Андрій Разін схуд на 43 кілограми

Творець групи Ласковый май, а нині політик Андрій Разін похвалився, що йому вдалося схуднути з 150 кг до 107-ми.
Продюсер Максим Фадєєв скинув 100 кілограмів

Продюсер Максим Фадєєв скинув 100 кілограмів

Музикант каже, що схуднути йому допомогла вода: він випивав вранці, вдень і ввечері по 600 мілілітрів.
Дієтолог розповів, як позбутися тяги до солодкого за тиждень

Дієтолог розповів, як позбутися тяги до солодкого за тиждень

Щоб позбутися пристрасті до солодкого, знадобиться всього один тиждень. Однак фахівець попереджає, що в перші дні доведеться складно.
Зірки розповіли, як худнуть на карантині

Зірки розповіли, як худнуть на карантині

Деякі знаменитості зуміли скинути більше десятка кілограмів. Телезірка Хлої Феррі за останні місяці схудла на 12 кг.
Вчені знайшли спосіб позбавлення від діабету другого типу

Вчені знайшли спосіб позбавлення від діабету другого типу

При цукровому діабеті 2-го типу людина відчуває спрагу, часте сечовипускання, голод і нечіткість зору. У деяких випадках симптоми відсутні.
Екс-модель у 70 років поділилася секретом схуднення

Екс-модель у 70 років поділилася секретом схуднення

Жінка набрала зайві кілограми через проблеми зі здоров'ям, однак скинула їх під час карантину.
Кухар Наомі Кемпбелл розповів про її дієту

Кухар Наомі Кемпбелл розповів про її дієту

Знаменита топ-модель дотримується суворої дієти. І подорожуючи навіть на приватних джетах, завжди бере їжу з собою.
Анна Сєдокова розкрила секрет своєї стрункої фігури

Анна Сєдокова розкрила секрет своєї стрункої фігури

Знаменитість детально розповіла про систему харчування, якої дотримується, про спортивні вправи, про те, які вона приймає вітаміни, і зізналася, що робить уколи краси.
Хлої Кардаш ян поділилася секретом схуднення

Хлої Кардаш'ян поділилася секретом схуднення

Знаменитість зазначила, що худла після народження дочки поступово і підкреслила, що скинула 27 кг, займаючись спортом і дотримуючись дієти.
Вчені скомпонували дієту, яка здатна вбити стійкий рак

Вчені скомпонували дієту, яка здатна вбити стійкий рак

Дієту вже випробували на мишах, і та дала позитивний ефект - гризунам вдалося позбутися від ракових клітин.
Названо продукти, які знижують розумові здібності

Названо продукти, які знижують розумові здібності

Люди, які віддають перевагу харчуванню продуктами з високим вмістом жирів, не тільки набирають зайву вагу, але, до того ж, їх мозок починає "гальмувати".
Дієтолог пояснив, як на карантині зберегти фігуру і здоров я

ЕксклюзивДієтолог пояснив, як на карантині зберегти фігуру і здоров'я

Зниження фізичної активності призводить до порушення обміну речовин, який важко повернути в норму.
Названо необхідні організму на карантині продукти

Названо необхідні організму на карантині продукти

Американський дієтолог рекомендував харчування в режимі карантину через COVID-19. Фахівець радить дотримуватися середземноморської дієти.
Ефект 14 популярних дієт протримався лише рік

Ефект 14 популярних дієт протримався лише рік

При середземноморській дієті ефект для серцево-судинної системи зберігся. Всі інші дієти виявилися неефективні в довгостроковій перспективі.