RU
 

диета

Названо продукти, які зменшують ризик інсульту

Названо продукти, які зменшують ризик інсульту

Експерти склали меню, яке на 80% може знизити ризик захворювання серцево-судинної системи.
Названо продукти, що знижують тривалість життя

Названо продукти, що знижують тривалість життя

Така їжа містить в собі більше калорій, ніж поживних речовин, такі як вітаміни і мінерали, каже дієтолог.
Дієтолог назвав шкідливі для організму продукти

Дієтолог назвав шкідливі для організму продукти

Продукти, які пройшли кілька етапів переробки, є шкідливими для людського організму.
Вчені зі США назвали переваги інтервального голодування

Вчені зі США назвали переваги інтервального голодування

Режим TRE допомагає при діабеті другого типу, жировій хворобі печінки, раку печінки і навіть інфекційних захворюваннях, таких як COVID-19.
Дієтологи назвали способи боротьби з втомою при схудненні

Дієтологи назвали способи боротьби з втомою при схудненні

Навіть здорове харчування і відмова від шкідливих продуктів може привести до виснаження при неправильному підході.
Дівчина скинула 60 кг, відмовившись від улюбленої їжі

Дівчина скинула 60 кг, відмовившись від улюбленої їжі

Для вирішення проблем з вагою лікарі порадили змінити раціон: зменшити кількість солодощів, закусок, а також м'яса.
Українські школярі споживають цукру втричі більше за норму

Українські школярі споживають цукру втричі більше за норму

Надлишки цукру в їжі і низька фізична активність призводять до ожиріння в дітей, застерегли в МОЗ.
Дієтолог поділилася методом, як їсти досхочу і не набирати вагу

Дієтолог поділилася методом, як їсти досхочу і не набирати вагу

Контроль порцій допоможе схуднути без підрахунку калорій, виснажливих обмежень і почуття голоду.
Дієтологи назвали сім корисних властивостей черешні

Дієтологи назвали сім корисних властивостей черешні

Поліфенольні сполуки в цьому фрукті допомагають захистити організм від розвитку різних захворювань.
Нічний спорт. Чому краще тренуватися ввечері

СюжетНічний спорт. Чому краще тренуватися ввечері

Згідно з результатами нового дослідження, вечірні вправи, можливо, є найефективнішими для покращення метаболічного здоров'я.
Сон і вправи. Як помолодшати на три роки

СюжетСон і вправи. Як помолодшати на три роки

Швидкість зміни тканин, органів і клітин залежить від генетичної схильності, способу життя, впливу довкілля, а також від стресу.
Знаменита модель показала, як COVID-19 змінив її фігуру

Знаменита модель показала, як COVID-19 змінив її фігуру

Зірка подіуму не впадає у відчай з приводу зайвої ваги і рішуче налаштована боротися за своє тіло.
Джамала похвалилася стрункою фігурою

Джамала похвалилася стрункою фігурою

Народна артистка України постала в яскравому весняному образі і неординарному вбранні, в якому поєднані між собою різні стилі.
У РФ померла від голоду молода українська письменниця - ЗМІ

У РФ померла від голоду молода українська письменниця - ЗМІ

Аделіна Шелдон, уродженка Одеси, відома як автор книги Вінценосні із саги, присвяченій французькій королівській сім'ї.
Названо ефективний продукт для схуднення

Названо ефективний продукт для схуднення

Щоденне вживання яблука перед їжею може допомогти скинути до 5 кілограмів за рік.
Мел Гібсон занадто захопився набором ваги для ролі Санти

Мел Гібсон занадто захопився набором ваги для ролі Санти

Голлівудський актор дуже відповідально підійшов до підготовки для зйомок і ризикував стати занадто товстим героєм.
Вікторія Бекхем отруїлася ртуттю через дієту - ЗМІ

Вікторія Бекхем отруїлася ртуттю через дієту - ЗМІ

Зірка дотримувалася спеціальної дієти і їла багато риби-меч, яка накопичує токсичні речовини.
Індієць, який змінював дієту кожні 10 днів, скинув 50 кіло майже за рік

Індієць, який змінював дієту кожні 10 днів, скинув 50 кіло майже за рік

Чоловік у схудненні домігся вражаючого результату. За 11 місяців він позбувся зайвих 50 кілограмів. Для того, щоб не зірватися, він перестав спілкуватися з друзями.
Дефіцит вітаміну В12: прояви і вплив на життєдіяльність

Дефіцит вітаміну В12: прояви і вплив на життєдіяльність

Нестача вітаміну викликає слабкість і втому. А причинами можуть бути як деякі види дієт, так і злоякісна анемія.
Дієтолог: Чим можна замінити воду для здоров я організму

Дієтолог: Чим можна замінити воду для здоров'я організму

Що входить в розуміння двох літрів рідини, які потрібно в середньому споживати людині на добу. І чи рівноцінна воді така альтернатива.