RU
 

сон

Нездатність рано прокидатися обумовлена структурою головного мозку - вчені

Нездатність рано прокидатися обумовлена структурою головного мозку - вчені

Німецькі вчені довели, що бути "жайворонком" або "совою" - не особистий вибір кожного, і не справа звички або виховання, а особливість, що пояснюється розходженнями в структурі головного мозку.
BBC: Сон – ключ до перемоги над зайвою вагою

BBC: Сон – ключ до перемоги над зайвою вагою

Зазвичай для боротьби із зайвою вагою люди вдаються до дієти і фізичних вправ. А як щодо сну? Лікар Ніл Стенлі висловлює думку, що не менш важливо добре спати ночами.
У Британії обидва пілоти літака заснули під час рейсу

У Британії обидва пілоти літака заснули під час рейсу

Британська Організація цивільної авіації оприлюднила інформацію, згідно з якою під час одного з рейсів Airbus A330 обидва пілоти заснули на деякий час і літаком керував автопілот без людського нагляду.
Експерти розповіли, як позбутися страхів і фобій за допомогою сну

Експерти розповіли, як позбутися страхів і фобій за допомогою сну

Останнє дослідження, проведене вченими з Північно-західного університету в США, показало, що якщо пацієнт зіткнеться з предметом свого жаху уві сні під контролем лікарів, то страх ослабне, а можливо, піде назавжди.
Дослідження показало, скільки недосипають батьки після появи дитини

Дослідження показало, скільки недосипають батьки після появи дитини

У Британії було проведено дослідження тривалості сну новоспечених батьків, за чиїми результатами з'ясувалося, що люди втрачають більше шести тижнів сну в перший рік після появи в сім'ї дитини.
Експерти назвали найгріховніші країни світу

Експерти назвали найгріховніші країни світу

У якій країні світу п'ють найбільше? Де найбільше ледарів? А хто у нас найтовстіший? Хто курить марихуану, а хто хоче ходити по магазинах? На всі ці питання відповідає рейтинг, складений виданням Foreign Policy.
Вчені з ясували, чому людям сняться кошмари та еротичні сни

Вчені з'ясували, чому людям сняться кошмари та еротичні сни

Фахівці зі сфери сомнології з Університету Гонкога встановили, що пози в яких людина спить, визначають зміст її сновидінь.
Новозеландка у напівсонному стані проїхала 300 кілометрів

Новозеландка у напівсонному стані проїхала 300 кілометрів

Мешканка Нової Зеландії в напівсонному стані подолала відстань близько 300 кілометрів, повідомляє The Telegraph.
Тиждень, проведений на природі, допоможе легше прокидатися вранці - дослідження

Тиждень, проведений на природі, допоможе легше прокидатися вранці - дослідження

Американські вчені з'ясували, що людям, у яких є проблеми із засинанням і підйомом вранці, може допомогти відпочинок у наметі за містом за природним розкладом.
BBC: Вчені стверджують, що спати у наметі корисно

BBC: Вчені стверджують, що спати у наметі корисно

Дослідники стверджують, що тривалий час на природі, наприклад, кемпінг протягом тижня, допомагає "перезапустити" біологічний годинник людини, що відповідає за здоровий сон.
Під час повного місяця дійсно порушується сон, підтвердили вчені

Під час повного місяця дійсно порушується сон, підтвердили вчені

Вченим зі Швейцарії вперше вдалося підтвердити, що місячний цикл впливає на самопочуття людини, повідомляє видання Current Biology.
Вітаміни для сну. Медики радять, як подолати втому та недосипання

Вітаміни для сну. Медики радять, як подолати втому та недосипання

Фармакологічні дослідження показали, що часто за проблемами зі сном і перманентною втомою стоїть недостача в організмі певних вітамінів.
Недосипання може зруйнувати сімейне життя - вчені

Недосипання може зруйнувати сімейне життя - вчені

Недосипання може зруйнувати навіть найміцніший та найщасливіший шлюб, показало дослідження, проведене в Університеті Каліфорнії, Берклі.
Яндекс з ясував, що сниться українським інтернет-користувачам

Яндекс з'ясував, що сниться українським інтернет-користувачам

Щомісяця українці вводять в Яндекс близько мільйона запитів, які так чи інакше пов'язані з темою сну. Найбільш частий із них - сонник, який входить в сотню найпопулярніших запитів користувачів поряд із соцмережами та інтернет-сервісами.
Нестача сну впливає на сприйняття жіночої сексуальності чоловіками

Нестача сну впливає на сприйняття жіночої сексуальності чоловіками

Американські дослідники з'ясували, що якість сну людини впливає на її сприйняття сексуальності.
Папа Римський зізнався, що іноді дрімає під час вечірніх молитов

Папа Римський зізнався, що іноді дрімає під час вечірніх молитов

Папа Римський Франциск, виступаючи перед 200-тисячним натовпом на площі Святого Петра у Римі, зізнався, що під час вечірніх молитов він іноді починає засинати. Про це пише The Daily Mail.
Експерти визначили кращий колір для оформлення спальні

Експерти визначили кращий колір для оформлення спальні

Експерти з Единбурзького центру сну провели дослідження впливу кольору стін у спальні на якість сну і дійшли висновку, що найкраще людину розслабляє синій колір, пише The Daily Mail.
Довгий сон у вихідні позбавляє від підвищеного тиску

Довгий сон у вихідні позбавляє від підвищеного тиску

Лише одна зайва година сну у вихідні знижує ризик високого артеріального тиску на 39%, довели дослідники з Південної Кореї.
Ризик розвитку раку простати зростає через порушення сну

Ризик розвитку раку простати зростає через порушення сну

Вчені з Ісландії встановили, що чоловіки, у яких часто виникають проблеми зі сном, мають подвійний ризик розвитку раку простати.
Прослуховування музики під час сну покращує пам ять

Прослуховування музики під час сну покращує пам'ять

Дослідники з Тюбінгенського університету (Німеччина) виявили, що поліпшити пам'ять можливо за допомогою прослуховування музики під час сну.