RU
 

сон

Вчені розвінчали популярний міф про каву

Вчені розвінчали популярний міф про каву

Вживання кави за чотири години до сну не справляє ніякого негативного впливу на людину, встановили вчені.
Названий простий спосіб добре виспатися

Названий простий спосіб добре виспатися

Фахівці знайшли взаємозв'язок між прийомом душу або ванни перед сном і часом засинання.
Супрун пояснила, чому неможливо  відіспатися на вихідних

Супрун пояснила, чому неможливо "відіспатися на вихідних"

Така практика допомагає почуватися краще на початку тижня, але в довгостроковій перспективі несе серйозні ризики для здоров'я.
Вчені дали поради, як перестати бути  совою

Вчені дали поради, як перестати бути "совою"

Спосіб також допомагає знизити захворюваність, стабілізувати настрій і почуватися краще.
Сон за ввімкненого світла впливає на вагу жінок - вчені

Сон за ввімкненого світла впливає на вагу жінок - вчені

Фахівці знайшли зв'язок між сном з ввімкненою лампою або телевізором і набором маси тіла.
Вчені знайшли спосіб знизити артеріальний тиск

Вчені знайшли спосіб знизити артеріальний тиск

Щоб знизити показники артеріального тиску, американські вчені радять спати щодня по 6-9 годин.
Вчені з ясували, чим небезпечний непостійний графік сну

Вчені з'ясували, чим небезпечний непостійний графік сну

Виявлено різкі відмінності в порушеннях обміну речовин залежно від регулярності режиму сну.
Сон захищає від старіння і розвитку раку - вчені

Сон захищає від старіння і розвитку раку - вчені

Нове дослідження ізраїльських учених доводить, що під час сну відбуваються процеси, що запобігають старінню і розвитку раку.
Відсипатися вихідними небезпечно для здоров я - вчені

Відсипатися вихідними небезпечно для здоров'я - вчені

Спроби відіспатися на вихідних після робочого тижня призводять до погіршення здоров'я і навіть ризику розвитку цукрового діабету.
Вчені назвали нову небезпеку недосипання

Вчені назвали нову небезпеку недосипання

Американські вчені заявили про ризик розвитку в старості хвороби Альцгеймера через брак сну.
Створено ліжко, що відсуває партнера на його половину

Створено ліжко, що відсуває партнера на його половину

Розумний механізм здатний відсунути партнера назад на його частину ліжка. Смарт-ліжко розробила компанія Ford.
Вчені назвали смертельні наслідки недосипання

Вчені назвали смертельні наслідки недосипання

Фахівці розгадали "загадку" продовження життя сном, знайшовши механізм, що відповідає за це. Недосипання може призвести до передчасної смерті.
Вчені пояснили, чим корисний сон для хворих людей

Вчені пояснили, чим корисний сон для хворих людей

Сон сприяє зміцненню імунітету і перешкоджає виникненню стресу та депресії.
Учені розповіли, чим небезпечна робота в нічні зміни

Учені розповіли, чим небезпечна робота в нічні зміни

Нічні зміни на роботі можуть призвести до розвитку серцево-судинних захворювань і діабету.
Довгий сон небезпечний для вагітних - вчені

Довгий сон небезпечний для вагітних - вчені

Сон тривалістю більше дев'яти годин може спровокувати викидень на пізньому терміні вагітності.
Недосипання несе смертельну небезпеку - вчені

Недосипання несе смертельну небезпеку - вчені

Недостатня кількість сну викликає хвороби, які збільшують ризик передчасної смерті.
Фото хірурга, який заснув за операційним столом, стало вірусним

Фото хірурга, який заснув за операційним столом, стало вірусним

Китаєць провів шість операцій поспіль протягом 12 годин і заснув, пришивши пацієнтові руку.
Учені з ясували шкідливість денного сну

Учені з'ясували шкідливість денного сну

Нестача сну з повноцінною глибокою фазою, що зустрічається у любителів поспати вдень, призводить до появи білка, який руйнує нейрони головного мозку.
У Британії запропонували перевіряти пілотів літаків на сонливість

У Британії запропонували перевіряти пілотів літаків на сонливість

Пілоти, які піддаються надмірним навантаженням, ризикують заснути в польоті, що становить велику загрозу пасажирам.
Ані Лорак презентувала тизер до нового кліпу

Ані Лорак презентувала тизер до нового кліпу

Співачка показала кілька кадрів з нового кліпу до треку Сон. У ролику зірка з'являється в досить еротичних образах.